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Rote Beete Saft - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

38kcal

158 kJ · 1 Glas: 75 kcal

Eiweiß 1,0 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 8,0 g 87 % kcal

Fett 0,1 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Rote Beete Saft

Eiweiß: 10.8 % Kohlenhydrate: 86.7 % Fett: 2.4 %

Nährwerte von Rote Beete Saft im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rote Beete Saft je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Rote Beete Saft abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 75 kcal aus 1 Glas Rote Beete Saft wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rote Beete Saft

Wie viele Kalorien hat Rote Beete Saft?

100 ml Rote Beete Saft enthalten 38 kcal (158 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 75 kcal.

Welche Nährwerte hat Rote Beete Saft?

Je 100 ml: 1,0 g Eiweiß, 8,0 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 8,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rote Beete Saft?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Rote Beete Saft rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Rote Beete Saft zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 75 kcal etwa 20 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 80 Minuten Krafttraining.

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