Sonstiges - Clever Pasta

Rote Beete Pasta - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

353kcal

1.478 kJ

Eiweiß 19,0 g 24 % kcal

Kohlenhydrate 49,0 g 61 % kcal

Fett 5,3 g 15 % kcal

Brennwertverteilung von Rote Beete Pasta

Eiweiß: 23.8 % Kohlenhydrate: 61.3 % Fett: 14.9 %

Nährwerte von Rote Beete Pasta im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rote Beete Pasta je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Rote Beete Pasta abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 353 kcal aus 100 g Rote Beete Pasta wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rote Beete Pasta

Wie viele Kalorien hat Rote Beete Pasta?

100 g Rote Beete Pasta enthalten 353 kcal (1.478 kJ).

Welche Nährwerte hat Rote Beete Pasta?

Je 100 g: 19,0 g Eiweiß, 49,0 g Kohlenhydrate und 5,3 g Fett. Dazu kommen 14,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rote Beete Pasta?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rote Beete Pasta rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Rote Beete Pasta zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 353 kcal etwa 94 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 377 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren