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rote beete Meerrettich streichcreme - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

322kcal

1.348 kJ · Glas: 580 kcal

Eiweiß 4,2 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 7,9 g 10 % kcal

Fett 30,0 g 85 % kcal

Brennwertverteilung von rote beete Meerrettich streichcreme

Eiweiß: 5.3 % Kohlenhydrate: 9.9 % Fett: 84.8 %

Nährwerte von rote beete Meerrettich streichcreme im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für rote beete Meerrettich streichcreme je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Glas rote beete Meerrettich streichcreme abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 580 kcal aus Glas rote beete Meerrettich streichcreme wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu rote beete Meerrettich streichcreme

Wie viele Kalorien hat rote beete Meerrettich streichcreme?

100 g rote beete Meerrettich streichcreme enthalten 322 kcal (1.348 kJ). Eine Portion (Glas, 180 g) kommt auf 580 kcal.

Welche Nährwerte hat rote beete Meerrettich streichcreme?

Je 100 g: 4,2 g Eiweiß, 7,9 g Kohlenhydrate und 30,0 g Fett. Dazu kommen 2,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt rote beete Meerrettich streichcreme?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g rote beete Meerrettich streichcreme rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Glas rote beete Meerrettich streichcreme zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 580 kcal etwa 155 Minuten Spazieren, 46 Minuten Joggen, 58 Minuten Radfahren oder 618 Minuten Krafttraining.

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