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Rote Beete in Scheiben K classic - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

55kcal

230 kJ

Eiweiß 1,0 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 9,9 g 82 % kcal

Fett 0,5 g 9 % kcal

Brennwertverteilung von Rote Beete in Scheiben K classic

Eiweiß: 8.3 % Kohlenhydrate: 82.3 % Fett: 9.4 %

Nährwerte von Rote Beete in Scheiben K classic im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rote Beete in Scheiben K classic je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Rote Beete in Scheiben K classic abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 55 kcal aus 100 g Rote Beete in Scheiben K classic wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rote Beete in Scheiben K classic

Wie viele Kalorien hat Rote Beete in Scheiben K classic?

100 g Rote Beete in Scheiben K classic enthalten 55 kcal (230 kJ).

Welche Nährwerte hat Rote Beete in Scheiben K classic?

Je 100 g: 1,0 g Eiweiß, 9,9 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 2,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 9,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rote Beete in Scheiben K classic?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rote Beete in Scheiben K classic rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Rote Beete in Scheiben K classic zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 55 kcal etwa 15 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 59 Minuten Krafttraining.

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