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rote beete, in scheiben - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

24kcal

100 kJ

Eiweiß 1,1 g 20 % kcal

Kohlenhydrate 3,6 g 64 % kcal

Fett 0,4 g 16 % kcal

Brennwertverteilung von rote beete, in scheiben

Eiweiß: 19.6 % Kohlenhydrate: 64.3 % Fett: 16.1 %

Nährwerte von rote beete, in scheiben im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für rote beete, in scheiben je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g rote beete, in scheiben abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 24 kcal aus 100 g rote beete, in scheiben wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu rote beete, in scheiben

Wie viele Kalorien hat rote beete, in scheiben?

100 g rote beete, in scheiben enthalten 24 kcal (100 kJ).

Welche Nährwerte hat rote beete, in scheiben?

Je 100 g: 1,1 g Eiweiß, 3,6 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt rote beete, in scheiben?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g rote beete, in scheiben rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g rote beete, in scheiben zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 24 kcal etwa 6 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 26 Minuten Krafttraining.

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