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rote beete cremesuppe, birne - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
68kcal
285 kJ · Glas: 255 kcal
Brennwertverteilung von rote beete cremesuppe, birne
Nährwerte von rote beete cremesuppe, birne im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | Glas (375 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 68,0 kcal285,0 kJ | 255,0 kcal1.068,8 kJ |
| Eiweiß | 1,0 g | 3,8 g |
| Kohlenhydrate | 8,0 g | 30,0 g |
| davon Zucker | 5,2 g | 19,5 g |
| Fett | 3,1 g | 11,6 g |
| Ballaststoffe | 1,4 g | 5,2 g |
| Broteinheiten | 0,7 g | 2,6 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für rote beete cremesuppe, birne je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Glas rote beete cremesuppe, birne abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 255 kcal aus Glas rote beete cremesuppe, birne wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 68 Minuten |
| Joggen | 20 Minuten |
| Radfahren | 26 Minuten |
| Krafttraining | 272 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu rote beete cremesuppe, birne
Wie viele Kalorien hat rote beete cremesuppe, birne?
100 ml rote beete cremesuppe, birne enthalten 68 kcal (285 kJ). Eine Portion (Glas, 375 ml) kommt auf 255 kcal.
Welche Nährwerte hat rote beete cremesuppe, birne?
Je 100 ml: 1,0 g Eiweiß, 8,0 g Kohlenhydrate und 3,1 g Fett. Dazu kommen 1,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,2 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt rote beete cremesuppe, birne?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml rote beete cremesuppe, birne rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Glas rote beete cremesuppe, birne zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 255 kcal etwa 68 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 272 Minuten Krafttraining.



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