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Rote Beete Chips ohne Fett - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

319kcal

1.334 kJ

Eiweiß 8,6 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 60,0 g 87 % kcal

Fett 0,2 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Rote Beete Chips ohne Fett

Eiweiß: 12.5 % Kohlenhydrate: 86.9 % Fett: 0.7 %

Nährwerte von Rote Beete Chips ohne Fett im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rote Beete Chips ohne Fett je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Rote Beete Chips ohne Fett abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 319 kcal aus 100 g Rote Beete Chips ohne Fett wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rote Beete Chips ohne Fett

Wie viele Kalorien hat Rote Beete Chips ohne Fett?

100 g Rote Beete Chips ohne Fett enthalten 319 kcal (1.334 kJ).

Welche Nährwerte hat Rote Beete Chips ohne Fett?

Je 100 g: 8,6 g Eiweiß, 60,0 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Dazu kommen 20,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 59,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rote Beete Chips ohne Fett?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rote Beete Chips ohne Fett rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Rote Beete Chips ohne Fett zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 319 kcal etwa 85 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 32 Minuten Radfahren oder 340 Minuten Krafttraining.

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