Sonstiges - Edeka Bio

Rote Beete Bio - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

42kcal

176 kJ

Eiweiß 1,4 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 7,7 g 83 % kcal

Fett 0,1 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Rote Beete Bio

Eiweiß: 15.0 % Kohlenhydrate: 82.6 % Fett: 2.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rote Beete Bio je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Rote Beete Bio im Detail

100 g Rote Beete Bio abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 42 kcal aus 100 g Rote Beete Bio wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rote Beete Bio

Wie viele Kalorien hat Rote Beete Bio?

100 g Rote Beete Bio enthalten 42 kcal (176 kJ).

Welche Nährwerte hat Rote Beete Bio?

Je 100 g: 1,4 g Eiweiß, 7,7 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 7,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rote Beete Bio?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rote Beete Bio rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Rote Beete Bio zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 42 kcal etwa 11 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 45 Minuten Krafttraining.

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