Sonstiges - Globus

Rote & grüne Pepperoni - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

185kcal

775 kJ

Eiweiß 3,2 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 4,7 g 10 % kcal

Fett 17,0 g 83 % kcal

Brennwertverteilung von Rote & grüne Pepperoni

Eiweiß: 6.9 % Kohlenhydrate: 10.2 % Fett: 82.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rote & grüne Pepperoni je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Rote & grüne Pepperoni im Detail

100 g Rote & grüne Pepperoni abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 185 kcal aus 100 g Rote & grüne Pepperoni wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rote & grüne Pepperoni

Wie viele Kalorien hat Rote & grüne Pepperoni?

100 g Rote & grüne Pepperoni enthalten 185 kcal (775 kJ).

Welche Nährwerte hat Rote & grüne Pepperoni?

Je 100 g: 3,2 g Eiweiß, 4,7 g Kohlenhydrate und 17,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rote & grüne Pepperoni?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rote & grüne Pepperoni rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Rote & grüne Pepperoni zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 185 kcal etwa 49 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 197 Minuten Krafttraining.

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