Sonstiges - Fjord Fiskursson

Rotbarschfilet mit Haut, geräuchert - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

160kcal

670 kJ

Eiweiß 21,3 g 53 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 8,3 g 47 % kcal

Brennwertverteilung von Rotbarschfilet mit Haut, geräuchert

Eiweiß: 53.3 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 46.7 %

Nährwerte von Rotbarschfilet mit Haut, geräuchert im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rotbarschfilet mit Haut, geräuchert je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Rotbarschfilet mit Haut, geräuchert abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 160 kcal aus 100 g Rotbarschfilet mit Haut, geräuchert wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rotbarschfilet mit Haut, geräuchert

Wie viele Kalorien hat Rotbarschfilet mit Haut, geräuchert?

100 g Rotbarschfilet mit Haut, geräuchert enthalten 160 kcal (670 kJ).

Welche Nährwerte hat Rotbarschfilet mit Haut, geräuchert?

Je 100 g: 21,3 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 8,3 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rotbarschfilet mit Haut, geräuchert?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rotbarschfilet mit Haut, geräuchert rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Rotbarschfilet mit Haut, geräuchert zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 160 kcal etwa 43 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 171 Minuten Krafttraining.

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