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Rotbarsch Filetportionen, Saftiges Fleisch gefangen im Nordostatlantik - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

105kcal

440 kJ

Eiweiß 18,2 g 69 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 3,6 g 31 % kcal

Brennwertverteilung von Rotbarsch Filetportionen, Saftiges Fleisch gefangen im Nordostatlantik

Eiweiß: 69.2 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 30.8 %

Nährwerte von Rotbarsch Filetportionen, Saftiges Fleisch gefangen im Nordostatlantik im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rotbarsch Filetportionen, Saftiges Fleisch gefangen im Nordostatlantik je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Rotbarsch Filetportionen, Saftiges Fleisch gefangen im Nordostatlantik abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 105 kcal aus 100 g Rotbarsch Filetportionen, Saftiges Fleisch gefangen im Nordostatlantik wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rotbarsch Filetportionen, Saftiges Fleisch gefangen im Nordostatlantik

Wie viele Kalorien hat Rotbarsch Filetportionen, Saftiges Fleisch gefangen im Nordostatlantik?

100 g Rotbarsch Filetportionen, Saftiges Fleisch gefangen im Nordostatlantik enthalten 105 kcal (440 kJ).

Welche Nährwerte hat Rotbarsch Filetportionen, Saftiges Fleisch gefangen im Nordostatlantik?

Je 100 g: 18,2 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 3,6 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rotbarsch Filetportionen, Saftiges Fleisch gefangen im Nordostatlantik?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rotbarsch Filetportionen, Saftiges Fleisch gefangen im Nordostatlantik rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Rotbarsch Filetportionen, Saftiges Fleisch gefangen im Nordostatlantik zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 105 kcal etwa 28 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 112 Minuten Krafttraining.

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