Sonstiges - Rabenhorst
rotbäckchen votaminkick, 2 schluck mit vitamine - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
42kcal
176 kJ · 1 Glas: 84 kcal
Brennwertverteilung von rotbäckchen votaminkick, 2 schluck mit vitamine
Nährwerte von rotbäckchen votaminkick, 2 schluck mit vitamine im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 42,0 kcal176,0 kJ | 84,0 kcal352,0 kJ |
| Eiweiß | 0,3 g | 0,6 g |
| Kohlenhydrate | 12,0 g | 24,0 g |
| davon Zucker | 12,0 g | 24,0 g |
| Fett | 0,3 g | 0,6 g |
| Salz | 0,20 g | 0,40 g |
| Ballaststoffe | 0,3 g | 0,6 g |
| Broteinheiten | 1,0 g | 2,0 g |
Vitamine
| Vitamin B1 | 0.66 mg | 1.32 mg |
| Vitamin B12 | 0.15 mg | 0.3 mg |
| Vitamin B2 | 0.84 mg | 1.68 mg |
| Vitamin B6 | 0.84 mg | 1.68 mg |
| Vitamin C | 48 mg | 96 mg |
| Vitamin D | 30 µg | 60 µg |
| Vitamin E | 7.2 mg | 14.4 mg |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für rotbäckchen votaminkick, 2 schluck mit vitamine je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Glas rotbäckchen votaminkick, 2 schluck mit vitamine abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 84 kcal aus 1 Glas rotbäckchen votaminkick, 2 schluck mit vitamine wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 22 Minuten |
| Joggen | 7 Minuten |
| Radfahren | 8 Minuten |
| Krafttraining | 90 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu rotbäckchen votaminkick, 2 schluck mit vitamine
Wie viele Kalorien hat rotbäckchen votaminkick, 2 schluck mit vitamine?
100 ml rotbäckchen votaminkick, 2 schluck mit vitamine enthalten 42 kcal (176 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 84 kcal.
Welche Nährwerte hat rotbäckchen votaminkick, 2 schluck mit vitamine?
Je 100 ml: 0,3 g Eiweiß, 12,0 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett. Dazu kommen 0,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 12,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt rotbäckchen votaminkick, 2 schluck mit vitamine?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml rotbäckchen votaminkick, 2 schluck mit vitamine rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas rotbäckchen votaminkick, 2 schluck mit vitamine zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 84 kcal etwa 22 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 90 Minuten Krafttraining.
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