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Sonstiges - THOMY

Rot Weiß Ketchup - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

541kcal

2.265 kJ

Eiweiß 1,0 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 43,0 g 32 % kcal
Fett 40,0 g 67 % kcal

Brennwertverteilung von Rot Weiß Ketchup

Eiweiß: 0.7 % Kohlenhydrate: 32.1 % Fett: 67.2 %

Nährwerte von Rot Weiß Ketchup im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 541,0 kcal2.265,0 kJ
Eiweiß 1,0 g
Kohlenhydrate 43,0 g
Fett 40,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rot Weiß Ketchup je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Rot Weiß Ketchup abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 541 kcal aus 100 g Rot Weiß Ketchup wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 145 Minuten
Joggen 43 Minuten
Radfahren 54 Minuten
Krafttraining 577 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rot Weiß Ketchup

Wie viele Kalorien hat Rot Weiß Ketchup?

100 g Rot Weiß Ketchup enthalten 541 kcal (2.265 kJ).

Welche Nährwerte hat Rot Weiß Ketchup?

Je 100 g: 1,0 g Eiweiß, 43,0 g Kohlenhydrate und 40,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rot Weiß Ketchup?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rot Weiß Ketchup rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Rot Weiß Ketchup zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 541 kcal etwa 145 Minuten Spazieren, 43 Minuten Joggen, 54 Minuten Radfahren oder 577 Minuten Krafttraining.

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