Sonstiges - Die Rostocker

Rostocker saftiger Bierschinken, o. Zusatz v. Geschmacksverstärkern und Farbstoff - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

189kcal

791 kJ

Eiweiß 17,0 g 36 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 2 % kcal

Fett 13,0 g 62 % kcal

Brennwertverteilung von Rostocker saftiger Bierschinken, o. Zusatz v. Geschmacksverstärkern und Farbstoff

Eiweiß: 36.0 % Kohlenhydrate: 2.1 % Fett: 61.9 %

Nährwerte von Rostocker saftiger Bierschinken, o. Zusatz v. Geschmacksverstärkern und Farbstoff im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rostocker saftiger Bierschinken, o. Zusatz v. Geschmacksverstärkern und Farbstoff je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Rostocker saftiger Bierschinken, o. Zusatz v. Geschmacksverstärkern und Farbstoff abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 189 kcal aus 100 g Rostocker saftiger Bierschinken, o. Zusatz v. Geschmacksverstärkern und Farbstoff wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rostocker saftiger Bierschinken, o. Zusatz v. Geschmacksverstärkern und Farbstoff

Wie viele Kalorien hat Rostocker saftiger Bierschinken, o. Zusatz v. Geschmacksverstärkern und Farbstoff?

100 g Rostocker saftiger Bierschinken, o. Zusatz v. Geschmacksverstärkern und Farbstoff enthalten 189 kcal (791 kJ).

Welche Nährwerte hat Rostocker saftiger Bierschinken, o. Zusatz v. Geschmacksverstärkern und Farbstoff?

Je 100 g: 17,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 13,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rostocker saftiger Bierschinken, o. Zusatz v. Geschmacksverstärkern und Farbstoff?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rostocker saftiger Bierschinken, o. Zusatz v. Geschmacksverstärkern und Farbstoff rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Rostocker saftiger Bierschinken, o. Zusatz v. Geschmacksverstärkern und Farbstoff zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 189 kcal etwa 51 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 202 Minuten Krafttraining.

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