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Rostbratwurst, Westfälische Art - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

331kcal

1.385 kJ · 1 Stück: 265 kcal

Eiweiß 13,0 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 1 % kcal

Fett 32,0 g 84 % kcal

Brennwertverteilung von Rostbratwurst, Westfälische Art

Eiweiß: 15.1 % Kohlenhydrate: 1.2 % Fett: 83.7 %

Nährwerte von Rostbratwurst, Westfälische Art im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rostbratwurst, Westfälische Art je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Rostbratwurst, Westfälische Art abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 265 kcal aus 1 Stück Rostbratwurst, Westfälische Art wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rostbratwurst, Westfälische Art

Wie viele Kalorien hat Rostbratwurst, Westfälische Art?

100 g Rostbratwurst, Westfälische Art enthalten 331 kcal (1.385 kJ). Eine Portion (1 Stück, 80 g) kommt auf 265 kcal.

Welche Nährwerte hat Rostbratwurst, Westfälische Art?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 32,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rostbratwurst, Westfälische Art?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rostbratwurst, Westfälische Art rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Rostbratwurst, Westfälische Art zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 265 kcal etwa 71 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 282 Minuten Krafttraining.

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