Sonstiges - Grillmeister

Rostbratwurst - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

292kcal

1.223 kJ

Eiweiß 13,0 g 18 % kcal

Kohlenhydrate 1,5 g 2 % kcal

Fett 26,0 g 80 % kcal

Brennwertverteilung von Rostbratwurst

Eiweiß: 17.8 % Kohlenhydrate: 2.1 % Fett: 80.1 %

Nährwerte von Rostbratwurst im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rostbratwurst je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Rostbratwurst abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 292 kcal aus 100 g Rostbratwurst wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rostbratwurst

Wie viele Kalorien hat Rostbratwurst?

100 g Rostbratwurst enthalten 292 kcal (1.223 kJ).

Welche Nährwerte hat Rostbratwurst?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 1,5 g Kohlenhydrate und 26,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rostbratwurst?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rostbratwurst rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Rostbratwurst zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 292 kcal etwa 78 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 29 Minuten Radfahren oder 311 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren