Sonstiges - Brennecke

Rostbratwurst - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

337kcal

1.411 kJ

Eiweiß 13,5 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 1 % kcal

Fett 31,0 g 83 % kcal

Brennwertverteilung von Rostbratwurst

Eiweiß: 16.0 % Kohlenhydrate: 1.2 % Fett: 82.8 %

Nährwerte von Rostbratwurst im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rostbratwurst je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Rostbratwurst abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 337 kcal aus 100 g Rostbratwurst wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rostbratwurst

Wie viele Kalorien hat Rostbratwurst?

100 g Rostbratwurst enthalten 337 kcal (1.411 kJ).

Welche Nährwerte hat Rostbratwurst?

Je 100 g: 13,5 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 31,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rostbratwurst?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rostbratwurst rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Rostbratwurst zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 337 kcal etwa 90 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 34 Minuten Radfahren oder 359 Minuten Krafttraining.

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