Sonstiges - Böklunder
Rostbratwürstchen Minis - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
279kcal
1.168 kJ
Brennwertverteilung von Rostbratwürstchen Minis
Nährwerte von Rostbratwürstchen Minis im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 279,0 kcal1.168,0 kJ |
| Eiweiß | 13,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,4 g |
| davon Zucker | 0,4 g |
| Fett | 25,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Rostbratwürstchen Minis je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Rostbratwürstchen Minis abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 279 kcal aus 100 g Rostbratwürstchen Minis wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 75 Minuten |
| Joggen | 22 Minuten |
| Radfahren | 28 Minuten |
| Krafttraining | 298 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Rostbratwürstchen Minis
Wie viele Kalorien hat Rostbratwürstchen Minis?
100 g Rostbratwürstchen Minis enthalten 279 kcal (1.168 kJ).
Welche Nährwerte hat Rostbratwürstchen Minis?
Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 0,4 g Kohlenhydrate und 25,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,4 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rostbratwürstchen Minis?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rostbratwürstchen Minis rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Rostbratwürstchen Minis zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 279 kcal etwa 75 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 28 Minuten Radfahren oder 298 Minuten Krafttraining.



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