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Sonstiges - Böklunder

Rostbratwürstchen Minis - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

279kcal

1.168 kJ

Eiweiß 13,0 g 19 % kcal
Kohlenhydrate 0,4 g 1 % kcal
Fett 25,0 g 81 % kcal

Brennwertverteilung von Rostbratwürstchen Minis

Eiweiß: 18.7 % Kohlenhydrate: 0.6 % Fett: 80.8 %

Nährwerte von Rostbratwürstchen Minis im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 279,0 kcal1.168,0 kJ
Eiweiß 13,0 g
Kohlenhydrate 0,4 g
davon Zucker 0,4 g
Fett 25,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rostbratwürstchen Minis je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Rostbratwürstchen Minis abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 279 kcal aus 100 g Rostbratwürstchen Minis wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 75 Minuten
Joggen 22 Minuten
Radfahren 28 Minuten
Krafttraining 298 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rostbratwürstchen Minis

Wie viele Kalorien hat Rostbratwürstchen Minis?

100 g Rostbratwürstchen Minis enthalten 279 kcal (1.168 kJ).

Welche Nährwerte hat Rostbratwürstchen Minis?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 0,4 g Kohlenhydrate und 25,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rostbratwürstchen Minis?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rostbratwürstchen Minis rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Rostbratwürstchen Minis zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 279 kcal etwa 75 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 28 Minuten Radfahren oder 298 Minuten Krafttraining.

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