Sonstiges - Alnatura
Rostbratwürstchen geröstet - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
265kcal
1.108 kJ · 100 g: 265 kcal
Brennwertverteilung von Rostbratwürstchen geröstet
Nährwerte von Rostbratwürstchen geröstet im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 100 g (100 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 264,6 kcal1.108,0 kJ | 264,6 kcal1.108,0 kJ |
| Eiweiß | 18,0 g | 18,0 g |
| Kohlenhydrate | 1,2 g | 1,2 g |
| davon Zucker | 0,5 g | 0,5 g |
| Fett | 21,0 g | 21,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 8,5 g | 8,5 g |
| Salz | 1,50 g | 1,50 g |
| Ballaststoffe | 0,6 g | 0,6 g |
| Broteinheiten | 0,1 g | 0,1 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Rostbratwürstchen geröstet je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Rostbratwürstchen geröstet abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 265 kcal aus 100 g Rostbratwürstchen geröstet wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 71 Minuten |
| Joggen | 21 Minuten |
| Radfahren | 26 Minuten |
| Krafttraining | 282 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Rostbratwürstchen geröstet
Wie viele Kalorien hat Rostbratwürstchen geröstet?
100 g Rostbratwürstchen geröstet enthalten 265 kcal (1.108 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 265 kcal.
Welche Nährwerte hat Rostbratwürstchen geröstet?
Je 100 g: 18,0 g Eiweiß, 1,2 g Kohlenhydrate und 21,0 g Fett. Dazu kommen 0,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rostbratwürstchen geröstet?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rostbratwürstchen geröstet rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Rostbratwürstchen geröstet zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 265 kcal etwa 71 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 282 Minuten Krafttraining.



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