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rostbratwürstchen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

350kcal

1.465 kJ · 100 g: 350 kcal

Eiweiß 14,2 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 1 % kcal

Fett 32,0 g 83 % kcal

Brennwertverteilung von rostbratwürstchen

Eiweiß: 16.3 % Kohlenhydrate: 1.1 % Fett: 82.6 %

Nährwerte von rostbratwürstchen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für rostbratwürstchen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g rostbratwürstchen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 350 kcal aus 100 g rostbratwürstchen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu rostbratwürstchen

Wie viele Kalorien hat rostbratwürstchen?

100 g rostbratwürstchen enthalten 350 kcal (1.465 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 350 kcal.

Welche Nährwerte hat rostbratwürstchen?

Je 100 g: 14,2 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 32,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt rostbratwürstchen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g rostbratwürstchen rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g rostbratwürstchen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 350 kcal etwa 94 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 373 Minuten Krafttraining.

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