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Rostbrätl, Lecker lauzitz - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

168kcal

703 kJ

Eiweiß 16,0 g 38 % kcal

Kohlenhydrate 1,2 g 3 % kcal

Fett 11,0 g 59 % kcal

Brennwertverteilung von Rostbrätl, Lecker lauzitz

Eiweiß: 38.1 % Kohlenhydrate: 2.9 % Fett: 59.0 %

Nährwerte von Rostbrätl, Lecker lauzitz im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rostbrätl, Lecker lauzitz je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Rostbrätl, Lecker lauzitz abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 168 kcal aus 100 g Rostbrätl, Lecker lauzitz wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rostbrätl, Lecker lauzitz

Wie viele Kalorien hat Rostbrätl, Lecker lauzitz?

100 g Rostbrätl, Lecker lauzitz enthalten 168 kcal (703 kJ).

Welche Nährwerte hat Rostbrätl, Lecker lauzitz?

Je 100 g: 16,0 g Eiweiß, 1,2 g Kohlenhydrate und 11,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rostbrätl, Lecker lauzitz?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rostbrätl, Lecker lauzitz rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Rostbrätl, Lecker lauzitz zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 168 kcal etwa 45 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 179 Minuten Krafttraining.

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