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Rostad Lök, Fried onions - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
559kcal
2.339 kJ
Brennwertverteilung von Rostad Lök, Fried onions
Nährwerte von Rostad Lök, Fried onions im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 558,6 kcal2.339,0 kJ |
| Eiweiß | 6,0 g |
| Kohlenhydrate | 38,0 g |
| davon Zucker | 11,0 g |
| Fett | 43,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 23,0 g |
| Salz | 1,50 g |
| Broteinheiten | 3,2 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Rostad Lök, Fried onions je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Rostad Lök, Fried onions abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 559 kcal aus 100 g Rostad Lök, Fried onions wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 149 Minuten |
| Joggen | 45 Minuten |
| Radfahren | 56 Minuten |
| Krafttraining | 596 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Rostad Lök, Fried onions
Wie viele Kalorien hat Rostad Lök, Fried onions?
100 g Rostad Lök, Fried onions enthalten 559 kcal (2.339 kJ).
Welche Nährwerte hat Rostad Lök, Fried onions?
Je 100 g: 6,0 g Eiweiß, 38,0 g Kohlenhydrate und 43,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 11,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rostad Lök, Fried onions?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rostad Lök, Fried onions rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Rostad Lök, Fried onions zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 559 kcal etwa 149 Minuten Spazieren, 45 Minuten Joggen, 56 Minuten Radfahren oder 596 Minuten Krafttraining.



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