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Rost-Bratwurst - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

272kcal

1.139 kJ

Eiweiß 13,0 g 19 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 1 % kcal

Fett 24,0 g 79 % kcal

Brennwertverteilung von Rost-Bratwurst

Eiweiß: 19.1 % Kohlenhydrate: 1.5 % Fett: 79.4 %

Nährwerte von Rost-Bratwurst im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rost-Bratwurst je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Rost-Bratwurst abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 272 kcal aus 100 g Rost-Bratwurst wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rost-Bratwurst

Wie viele Kalorien hat Rost-Bratwurst?

100 g Rost-Bratwurst enthalten 272 kcal (1.139 kJ).

Welche Nährwerte hat Rost-Bratwurst?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 24,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rost-Bratwurst?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rost-Bratwurst rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Rost-Bratwurst zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 272 kcal etwa 73 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 290 Minuten Krafttraining.

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