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Sonstiges -

Rossmann Genussplus Frucht Püree - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

61kcal

255 kJ

Eiweiß 0,5 g 3 % kcal
Kohlenhydrate 13,5 g 89 % kcal
Fett 0,5 g 7 % kcal

Brennwertverteilung von Rossmann Genussplus Frucht Püree

Eiweiß: 3.3 % Kohlenhydrate: 89.3 % Fett: 7.4 %

Nährwerte von Rossmann Genussplus Frucht Püree im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 60,9 kcal255,0 kJ
Eiweiß 0,5 g
Kohlenhydrate 13,5 g
davon Zucker 12,8 g
Fett 0,5 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g
Ballaststoffe 2,1 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rossmann Genussplus Frucht Püree je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Rossmann Genussplus Frucht Püree abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 61 kcal aus 100 g Rossmann Genussplus Frucht Püree wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 16 Minuten
Joggen 5 Minuten
Radfahren 6 Minuten
Krafttraining 65 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rossmann Genussplus Frucht Püree

Wie viele Kalorien hat Rossmann Genussplus Frucht Püree?

100 g Rossmann Genussplus Frucht Püree enthalten 61 kcal (255 kJ).

Welche Nährwerte hat Rossmann Genussplus Frucht Püree?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 13,5 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 2,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 12,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rossmann Genussplus Frucht Püree?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rossmann Genussplus Frucht Püree rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Rossmann Genussplus Frucht Püree zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 61 kcal etwa 16 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 65 Minuten Krafttraining.

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