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Sonstiges -

ROSSMANN enerBIO KOKOSÖL - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

828kcal

3.468 kJ

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von ROSSMANN enerBIO KOKOSÖL

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 0.0 %

Nährwerte von ROSSMANN enerBIO KOKOSÖL im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 828,4 kcal3.468,0 kJ
Eiweiß 0,0 g
Kohlenhydrate 0,0 g
Fett 0,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für ROSSMANN enerBIO KOKOSÖL je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g ROSSMANN enerBIO KOKOSÖL abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 828 kcal aus 100 g ROSSMANN enerBIO KOKOSÖL wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 221 Minuten
Joggen 66 Minuten
Radfahren 83 Minuten
Krafttraining 884 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu ROSSMANN enerBIO KOKOSÖL

Wie viele Kalorien hat ROSSMANN enerBIO KOKOSÖL?

100 g ROSSMANN enerBIO KOKOSÖL enthalten 828 kcal (3.468 kJ).

Welche Nährwerte hat ROSSMANN enerBIO KOKOSÖL?

Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt ROSSMANN enerBIO KOKOSÖL?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g ROSSMANN enerBIO KOKOSÖL rund 41 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g ROSSMANN enerBIO KOKOSÖL zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 828 kcal etwa 221 Minuten Spazieren, 66 Minuten Joggen, 83 Minuten Radfahren oder 884 Minuten Krafttraining.

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