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Sonstiges - Diverse

Rossdorfer Salatsoße, Balsamico - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

265kcal

1.110 kJ · 1 Glas: 530 kcal

Eiweiß 1,5 g 2 % kcal
Kohlenhydrate 20,1 g 31 % kcal
Fett 19,3 g 67 % kcal

Brennwertverteilung von Rossdorfer Salatsoße, Balsamico

Eiweiß: 2.3 % Kohlenhydrate: 30.9 % Fett: 66.8 %

Nährwerte von Rossdorfer Salatsoße, Balsamico im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 265,0 kcal1.110,0 kJ 530,0 kcal2.220,0 kJ
Eiweiß 1,5 g 3,0 g
Kohlenhydrate 20,1 g 40,2 g
Fett 19,3 g 38,6 g
Broteinheiten 1,7 g 3,4 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rossdorfer Salatsoße, Balsamico je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Rossdorfer Salatsoße, Balsamico abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 530 kcal aus 1 Glas Rossdorfer Salatsoße, Balsamico wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 142 Minuten
Joggen 42 Minuten
Radfahren 53 Minuten
Krafttraining 565 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rossdorfer Salatsoße, Balsamico

Wie viele Kalorien hat Rossdorfer Salatsoße, Balsamico?

100 ml Rossdorfer Salatsoße, Balsamico enthalten 265 kcal (1.110 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 530 kcal.

Welche Nährwerte hat Rossdorfer Salatsoße, Balsamico?

Je 100 ml: 1,5 g Eiweiß, 20,1 g Kohlenhydrate und 19,3 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rossdorfer Salatsoße, Balsamico?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Rossdorfer Salatsoße, Balsamico rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Rossdorfer Salatsoße, Balsamico zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 530 kcal etwa 142 Minuten Spazieren, 42 Minuten Joggen, 53 Minuten Radfahren oder 565 Minuten Krafttraining.

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