Sonstiges - Pahmeyer

Rosmarinkartoffeln - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

84kcal

352 kJ

Eiweiß 1,6 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 14,0 g 70 % kcal

Fett 2,0 g 22 % kcal

Brennwertverteilung von Rosmarinkartoffeln

Eiweiß: 8.0 % Kohlenhydrate: 69.7 % Fett: 22.4 %

Nährwerte von Rosmarinkartoffeln im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rosmarinkartoffeln je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Rosmarinkartoffeln abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 84 kcal aus 100 g Rosmarinkartoffeln wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rosmarinkartoffeln

Wie viele Kalorien hat Rosmarinkartoffeln?

100 g Rosmarinkartoffeln enthalten 84 kcal (352 kJ).

Welche Nährwerte hat Rosmarinkartoffeln?

Je 100 g: 1,6 g Eiweiß, 14,0 g Kohlenhydrate und 2,0 g Fett. Dazu kommen 1,9 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rosmarinkartoffeln?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rosmarinkartoffeln rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Rosmarinkartoffeln zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 84 kcal etwa 22 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 90 Minuten Krafttraining.

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