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Rosmarin Kartoffeln, Gekocht und Mariniert - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

64kcal

268 kJ

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 12,7 g 98 % kcal
Fett 0,1 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Rosmarin Kartoffeln, Gekocht und Mariniert

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 98.3 % Fett: 1.7 %

Nährwerte von Rosmarin Kartoffeln, Gekocht und Mariniert im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 64,0 kcal268,0 kJ
Eiweiß 0,0 g
Kohlenhydrate 12,7 g
davon Zucker 1,9 g
Fett 0,1 g
Salz 0,67 g
Broteinheiten 1,1 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rosmarin Kartoffeln, Gekocht und Mariniert je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Rosmarin Kartoffeln, Gekocht und Mariniert abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 64 kcal aus 100 g Rosmarin Kartoffeln, Gekocht und Mariniert wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 17 Minuten
Joggen 5 Minuten
Radfahren 6 Minuten
Krafttraining 68 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rosmarin Kartoffeln, Gekocht und Mariniert

Wie viele Kalorien hat Rosmarin Kartoffeln, Gekocht und Mariniert?

100 g Rosmarin Kartoffeln, Gekocht und Mariniert enthalten 64 kcal (268 kJ).

Welche Nährwerte hat Rosmarin Kartoffeln, Gekocht und Mariniert?

Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 12,7 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rosmarin Kartoffeln, Gekocht und Mariniert?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rosmarin Kartoffeln, Gekocht und Mariniert rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Rosmarin Kartoffeln, Gekocht und Mariniert zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 64 kcal etwa 17 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 68 Minuten Krafttraining.

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