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Rosmarin-Kartoffeln - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

92kcal

385 kJ

Eiweiß 1,7 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 13,0 g 59 % kcal

Fett 3,3 g 34 % kcal

Brennwertverteilung von Rosmarin-Kartoffeln

Eiweiß: 7.7 % Kohlenhydrate: 58.8 % Fett: 33.6 %

Nährwerte von Rosmarin-Kartoffeln im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rosmarin-Kartoffeln je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Rosmarin-Kartoffeln abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 92 kcal aus 100 g Rosmarin-Kartoffeln wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rosmarin-Kartoffeln

Wie viele Kalorien hat Rosmarin-Kartoffeln?

100 g Rosmarin-Kartoffeln enthalten 92 kcal (385 kJ).

Welche Nährwerte hat Rosmarin-Kartoffeln?

Je 100 g: 1,7 g Eiweiß, 13,0 g Kohlenhydrate und 3,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rosmarin-Kartoffeln?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rosmarin-Kartoffeln rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Rosmarin-Kartoffeln zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 92 kcal etwa 25 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 98 Minuten Krafttraining.

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