Sonstiges - Edeka
Rosinenzopf, Edeka Herzstücke - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
324kcal
1.357 kJ
Brennwertverteilung von Rosinenzopf, Edeka Herzstücke
Nährwerte von Rosinenzopf, Edeka Herzstücke im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 324,0 kcal1.357,0 kJ |
| Eiweiß | 7,1 g |
| Kohlenhydrate | 59,0 g |
| davon Zucker | 23,0 g |
| Fett | 5,9 g |
| Salz | 0,89 g |
| Ballaststoffe | 3,0 g |
| Broteinheiten | 4,9 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Rosinenzopf, Edeka Herzstücke je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Rosinenzopf, Edeka Herzstücke abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 324 kcal aus 100 g Rosinenzopf, Edeka Herzstücke wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 87 Minuten |
| Joggen | 26 Minuten |
| Radfahren | 32 Minuten |
| Krafttraining | 346 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Rosinenzopf, Edeka Herzstücke
Wie viele Kalorien hat Rosinenzopf, Edeka Herzstücke?
100 g Rosinenzopf, Edeka Herzstücke enthalten 324 kcal (1.357 kJ).
Welche Nährwerte hat Rosinenzopf, Edeka Herzstücke?
Je 100 g: 7,1 g Eiweiß, 59,0 g Kohlenhydrate und 5,9 g Fett. Dazu kommen 3,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 23,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rosinenzopf, Edeka Herzstücke?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rosinenzopf, Edeka Herzstücke rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Rosinenzopf, Edeka Herzstücke zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 324 kcal etwa 87 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 32 Minuten Radfahren oder 346 Minuten Krafttraining.



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