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Rosinenstuten - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

263kcal

1.101 kJ

Eiweiß 9,3 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 49,4 g 76 % kcal

Fett 2,9 g 10 % kcal

Brennwertverteilung von Rosinenstuten

Eiweiß: 14.3 % Kohlenhydrate: 75.7 % Fett: 10.0 %

Nährwerte von Rosinenstuten im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rosinenstuten je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Rosinenstuten abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 263 kcal aus 100 g Rosinenstuten wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rosinenstuten

Wie viele Kalorien hat Rosinenstuten?

100 g Rosinenstuten enthalten 263 kcal (1.101 kJ).

Welche Nährwerte hat Rosinenstuten?

Je 100 g: 9,3 g Eiweiß, 49,4 g Kohlenhydrate und 2,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 14,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rosinenstuten?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rosinenstuten rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Rosinenstuten zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 263 kcal etwa 70 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 281 Minuten Krafttraining.

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