Sonstiges - Kaiser

Rosinenbrötchen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

26kcal

108 kJ

Eiweiß 6,8 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 49,0 g 81 % kcal

Fett 2,0 g 7 % kcal

Brennwertverteilung von Rosinenbrötchen

Eiweiß: 11.3 % Kohlenhydrate: 81.3 % Fett: 7.5 %

Nährwerte von Rosinenbrötchen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rosinenbrötchen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Rosinenbrötchen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 26 kcal aus 100 g Rosinenbrötchen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rosinenbrötchen

Wie viele Kalorien hat Rosinenbrötchen?

100 g Rosinenbrötchen enthalten 26 kcal (108 kJ).

Welche Nährwerte hat Rosinenbrötchen?

Je 100 g: 6,8 g Eiweiß, 49,0 g Kohlenhydrate und 2,0 g Fett. Dazu kommen 2,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 17,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rosinenbrötchen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rosinenbrötchen rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Rosinenbrötchen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 26 kcal etwa 7 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 28 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren