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Rosinenbrötchen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

282kcal

1.181 kJ

Eiweiß 9,5 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 53,9 g 78 % kcal

Fett 2,6 g 8 % kcal

Brennwertverteilung von Rosinenbrötchen

Eiweiß: 13.7 % Kohlenhydrate: 77.8 % Fett: 8.4 %

Nährwerte von Rosinenbrötchen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rosinenbrötchen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Rosinenbrötchen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 282 kcal aus 100 g Rosinenbrötchen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rosinenbrötchen

Wie viele Kalorien hat Rosinenbrötchen?

100 g Rosinenbrötchen enthalten 282 kcal (1.181 kJ).

Welche Nährwerte hat Rosinenbrötchen?

Je 100 g: 9,5 g Eiweiß, 53,9 g Kohlenhydrate und 2,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 21,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rosinenbrötchen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rosinenbrötchen rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Rosinenbrötchen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 282 kcal etwa 75 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 28 Minuten Radfahren oder 301 Minuten Krafttraining.

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