Sonstiges - Kluth

Rosinen, Typ Sultaninen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

319kcal

1.336 kJ

Eiweiß 2,9 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 73,0 g 94 % kcal

Fett 0,7 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Rosinen, Typ Sultaninen

Eiweiß: 3.7 % Kohlenhydrate: 94.2 % Fett: 2.0 %

Nährwerte von Rosinen, Typ Sultaninen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rosinen, Typ Sultaninen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Rosinen, Typ Sultaninen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 319 kcal aus 100 g Rosinen, Typ Sultaninen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rosinen, Typ Sultaninen

Wie viele Kalorien hat Rosinen, Typ Sultaninen?

100 g Rosinen, Typ Sultaninen enthalten 319 kcal (1.336 kJ).

Welche Nährwerte hat Rosinen, Typ Sultaninen?

Je 100 g: 2,9 g Eiweiß, 73,0 g Kohlenhydrate und 0,7 g Fett. Dazu kommen 4,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 70,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rosinen, Typ Sultaninen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rosinen, Typ Sultaninen rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Rosinen, Typ Sultaninen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 319 kcal etwa 85 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 32 Minuten Radfahren oder 340 Minuten Krafttraining.

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