Sonstiges - Bäckerkrönung

Rosinen Stuten - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

286kcal

1.197 kJ

Eiweiß 6,1 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 53,6 g 77 % kcal

Fett 4,4 g 14 % kcal

Brennwertverteilung von Rosinen Stuten

Eiweiß: 8.8 % Kohlenhydrate: 77.0 % Fett: 14.2 %

Nährwerte von Rosinen Stuten im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rosinen Stuten je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Rosinen Stuten abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 286 kcal aus 100 g Rosinen Stuten wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rosinen Stuten

Wie viele Kalorien hat Rosinen Stuten?

100 g Rosinen Stuten enthalten 286 kcal (1.197 kJ).

Welche Nährwerte hat Rosinen Stuten?

Je 100 g: 6,1 g Eiweiß, 53,6 g Kohlenhydrate und 4,4 g Fett. Dazu kommen 3,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 19,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rosinen Stuten?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rosinen Stuten rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Rosinen Stuten zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 286 kcal etwa 76 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 29 Minuten Radfahren oder 305 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren