Sonstiges - Spar

Rosinen Spar, ungeschwefelt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

312kcal

1.306 kJ

Eiweiß 2,7 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 72,0 g 95 % kcal

Fett 0,5 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Rosinen Spar, ungeschwefelt

Eiweiß: 3.6 % Kohlenhydrate: 95.0 % Fett: 1.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rosinen Spar, ungeschwefelt je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Rosinen Spar, ungeschwefelt im Detail

100 g Rosinen Spar, ungeschwefelt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 312 kcal aus 100 g Rosinen Spar, ungeschwefelt wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rosinen Spar, ungeschwefelt

Wie viele Kalorien hat Rosinen Spar, ungeschwefelt?

100 g Rosinen Spar, ungeschwefelt enthalten 312 kcal (1.306 kJ).

Welche Nährwerte hat Rosinen Spar, ungeschwefelt?

Je 100 g: 2,7 g Eiweiß, 72,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 4,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 72,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rosinen Spar, ungeschwefelt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rosinen Spar, ungeschwefelt rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Rosinen Spar, ungeschwefelt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 312 kcal etwa 83 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 31 Minuten Radfahren oder 333 Minuten Krafttraining.

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