Sonstiges - Kornmühle

Rosinen knuspermüsli - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

444kcal

1.859 kJ

Eiweiß 10,0 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 64,0 g 59 % kcal

Fett 15,0 g 31 % kcal

Brennwertverteilung von Rosinen knuspermüsli

Eiweiß: 9.3 % Kohlenhydrate: 59.4 % Fett: 31.3 %

Nährwerte von Rosinen knuspermüsli im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rosinen knuspermüsli je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Rosinen knuspermüsli abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 444 kcal aus 100 g Rosinen knuspermüsli wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rosinen knuspermüsli

Wie viele Kalorien hat Rosinen knuspermüsli?

100 g Rosinen knuspermüsli enthalten 444 kcal (1.859 kJ).

Welche Nährwerte hat Rosinen knuspermüsli?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 64,0 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett. Dazu kommen 6,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 19,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rosinen knuspermüsli?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rosinen knuspermüsli rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Rosinen knuspermüsli zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 444 kcal etwa 119 Minuten Spazieren, 36 Minuten Joggen, 44 Minuten Radfahren oder 474 Minuten Krafttraining.

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