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Sonstiges - Dulano Selection

Rosette De Lyon - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

348kcal

1.457 kJ

Eiweiß 23,0 g 26 % kcal
Kohlenhydrate 1,0 g 1 % kcal
Fett 28,0 g 72 % kcal

Brennwertverteilung von Rosette De Lyon

Eiweiß: 26.4 % Kohlenhydrate: 1.1 % Fett: 72.4 %

Nährwerte von Rosette De Lyon im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 348,0 kcal1.457,0 kJ
Eiweiß 23,0 g
Kohlenhydrate 1,0 g
Fett 28,0 g
Broteinheiten 0,1 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rosette De Lyon je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Rosette De Lyon abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 348 kcal aus 100 g Rosette De Lyon wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 93 Minuten
Joggen 28 Minuten
Radfahren 35 Minuten
Krafttraining 371 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rosette De Lyon

Wie viele Kalorien hat Rosette De Lyon?

100 g Rosette De Lyon enthalten 348 kcal (1.457 kJ).

Welche Nährwerte hat Rosette De Lyon?

Je 100 g: 23,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 28,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rosette De Lyon?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rosette De Lyon rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Rosette De Lyon zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 348 kcal etwa 93 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 371 Minuten Krafttraining.

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