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Sonstiges - d'arbo

Rosenmarillen Konfitüre, Darbo, Marille - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

231kcal

967 kJ · 1 Glas: 1.039 kcal

Eiweiß 0,4 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 56,0 g 99 % kcal
Fett 0,1 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Rosenmarillen Konfitüre, Darbo, Marille

Eiweiß: 0.7 % Kohlenhydrate: 98.9 % Fett: 0.4 %

Nährwerte von Rosenmarillen Konfitüre, Darbo, Marille im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Glas (450 g)
Brennwert 230,9 kcal967,0 kJ 1.039,1 kcal4.351,5 kJ
Eiweiß 0,4 g 1,8 g
Kohlenhydrate 56,0 g 252,0 g
davon Zucker 56,0 g 252,0 g
Fett 0,1 g 0,5 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g 0,5 g
Ballaststoffe 0,2 g 0,9 g
Broteinheiten 4,7 g 21,2 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rosenmarillen Konfitüre, Darbo, Marille je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Rosenmarillen Konfitüre, Darbo, Marille abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.039 kcal aus 1 Glas Rosenmarillen Konfitüre, Darbo, Marille wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 278 Minuten
Joggen 83 Minuten
Radfahren 104 Minuten
Krafttraining 1.108 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rosenmarillen Konfitüre, Darbo, Marille

Wie viele Kalorien hat Rosenmarillen Konfitüre, Darbo, Marille?

100 g Rosenmarillen Konfitüre, Darbo, Marille enthalten 231 kcal (967 kJ). Eine Portion (1 Glas, 450 g) kommt auf 1.039 kcal.

Welche Nährwerte hat Rosenmarillen Konfitüre, Darbo, Marille?

Je 100 g: 0,4 g Eiweiß, 56,0 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Dazu kommen 0,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 56,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rosenmarillen Konfitüre, Darbo, Marille?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rosenmarillen Konfitüre, Darbo, Marille rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Rosenmarillen Konfitüre, Darbo, Marille zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.039 kcal etwa 278 Minuten Spazieren, 83 Minuten Joggen, 104 Minuten Radfahren oder 1108 Minuten Krafttraining.

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