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Rosé Thon Nature - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

105kcal

440 kJ

Eiweiß 23,8 g 91 % kcal

Kohlenhydrate 0,9 g 3 % kcal

Fett 0,7 g 6 % kcal

Brennwertverteilung von Rosé Thon Nature

Eiweiß: 90.6 % Kohlenhydrate: 3.4 % Fett: 6.0 %

Nährwerte von Rosé Thon Nature im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rosé Thon Nature je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Rosé Thon Nature abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 105 kcal aus 100 g Rosé Thon Nature wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rosé Thon Nature

Wie viele Kalorien hat Rosé Thon Nature?

100 g Rosé Thon Nature enthalten 105 kcal (440 kJ).

Welche Nährwerte hat Rosé Thon Nature?

Je 100 g: 23,8 g Eiweiß, 0,9 g Kohlenhydrate und 0,7 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rosé Thon Nature?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rosé Thon Nature rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Rosé Thon Nature zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 105 kcal etwa 28 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 112 Minuten Krafttraining.

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