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Rosbief gegrild, vers van het mes - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

121kcal

507 kJ · 1 Pozion: 13 kcal

Eiweiß 23,0 g 76 % kcal

Kohlenhydrate 0,4 g 1 % kcal

Fett 3,0 g 22 % kcal

Brennwertverteilung von Rosbief gegrild, vers van het mes

Eiweiß: 76.3 % Kohlenhydrate: 1.3 % Fett: 22.4 %

Nährwerte von Rosbief gegrild, vers van het mes im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rosbief gegrild, vers van het mes je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Pozion Rosbief gegrild, vers van het mes abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 13 kcal aus 1 Pozion Rosbief gegrild, vers van het mes wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rosbief gegrild, vers van het mes

Wie viele Kalorien hat Rosbief gegrild, vers van het mes?

100 g Rosbief gegrild, vers van het mes enthalten 121 kcal (507 kJ). Eine Portion (1 Pozion, 11 g) kommt auf 13 kcal.

Welche Nährwerte hat Rosbief gegrild, vers van het mes?

Je 100 g: 23,0 g Eiweiß, 0,4 g Kohlenhydrate und 3,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rosbief gegrild, vers van het mes?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rosbief gegrild, vers van het mes rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Pozion Rosbief gegrild, vers van het mes zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 13 kcal etwa 4 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 14 Minuten Krafttraining.

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