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Rosa Thunfisch in Sonnenblumenöl - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

170kcal

712 kJ · 100 g: 170 kcal

Eiweiß 26,0 g 62 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 7,0 g 38 % kcal

Brennwertverteilung von Rosa Thunfisch in Sonnenblumenöl

Eiweiß: 62.3 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 37.7 %

Nährwerte von Rosa Thunfisch in Sonnenblumenöl im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rosa Thunfisch in Sonnenblumenöl je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Rosa Thunfisch in Sonnenblumenöl abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 170 kcal aus 100 g Rosa Thunfisch in Sonnenblumenöl wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rosa Thunfisch in Sonnenblumenöl

Wie viele Kalorien hat Rosa Thunfisch in Sonnenblumenöl?

100 g Rosa Thunfisch in Sonnenblumenöl enthalten 170 kcal (712 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 170 kcal.

Welche Nährwerte hat Rosa Thunfisch in Sonnenblumenöl?

Je 100 g: 26,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 7,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rosa Thunfisch in Sonnenblumenöl?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rosa Thunfisch in Sonnenblumenöl rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Rosa Thunfisch in Sonnenblumenöl zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 170 kcal etwa 45 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 181 Minuten Krafttraining.

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