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Rosa Thon, in Sojaöl - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

167kcal

699 kJ

Eiweiß 26,0 g 62 % kcal

Kohlenhydrate 0,5 g 1 % kcal

Fett 7,0 g 37 % kcal

Brennwertverteilung von Rosa Thon, in Sojaöl

Eiweiß: 61.5 % Kohlenhydrate: 1.2 % Fett: 37.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rosa Thon, in Sojaöl je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Rosa Thon, in Sojaöl im Detail

100 g Rosa Thon, in Sojaöl abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 167 kcal aus 100 g Rosa Thon, in Sojaöl wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rosa Thon, in Sojaöl

Wie viele Kalorien hat Rosa Thon, in Sojaöl?

100 g Rosa Thon, in Sojaöl enthalten 167 kcal (699 kJ).

Welche Nährwerte hat Rosa Thon, in Sojaöl?

Je 100 g: 26,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 7,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rosa Thon, in Sojaöl?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rosa Thon, in Sojaöl rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Rosa Thon, in Sojaöl zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 167 kcal etwa 45 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 178 Minuten Krafttraining.

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