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Rosa Thon in Salzwasser, MSC - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

97kcal

406 kJ

Eiweiß 23,0 g 94 % kcal

Kohlenhydrate 0,4 g 2 % kcal

Fett 0,5 g 5 % kcal

Brennwertverteilung von Rosa Thon in Salzwasser, MSC

Eiweiß: 93.8 % Kohlenhydrate: 1.6 % Fett: 4.6 %

Nährwerte von Rosa Thon in Salzwasser, MSC im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rosa Thon in Salzwasser, MSC je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Rosa Thon in Salzwasser, MSC abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 97 kcal aus 100 g Rosa Thon in Salzwasser, MSC wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rosa Thon in Salzwasser, MSC

Wie viele Kalorien hat Rosa Thon in Salzwasser, MSC?

100 g Rosa Thon in Salzwasser, MSC enthalten 97 kcal (406 kJ).

Welche Nährwerte hat Rosa Thon in Salzwasser, MSC?

Je 100 g: 23,0 g Eiweiß, 0,4 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rosa Thon in Salzwasser, MSC?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rosa Thon in Salzwasser, MSC rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Rosa Thon in Salzwasser, MSC zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 97 kcal etwa 26 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 103 Minuten Krafttraining.

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