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Rosa Thon, In salzwasser - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

105kcal

440 kJ · Dose: 163 kcal

Eiweiß 25,0 g 95 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 0,6 g 5 % kcal

Brennwertverteilung von Rosa Thon, In salzwasser

Eiweiß: 94.9 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 5.1 %

Nährwerte von Rosa Thon, In salzwasser im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rosa Thon, In salzwasser je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Dose Rosa Thon, In salzwasser abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 163 kcal aus Dose Rosa Thon, In salzwasser wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rosa Thon, In salzwasser

Wie viele Kalorien hat Rosa Thon, In salzwasser?

100 g Rosa Thon, In salzwasser enthalten 105 kcal (440 kJ). Eine Portion (Dose, 155 g) kommt auf 163 kcal.

Welche Nährwerte hat Rosa Thon, In salzwasser?

Je 100 g: 25,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 0,6 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rosa Thon, In salzwasser?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rosa Thon, In salzwasser rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Dose Rosa Thon, In salzwasser zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 163 kcal etwa 44 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 174 Minuten Krafttraining.

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