Sonstiges - Sondey

Roomboter Gevulde Koeken - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

391kcal

1.637 kJ

Eiweiß 4,9 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 60,0 g 62 % kcal

Fett 14,0 g 33 % kcal

Brennwertverteilung von Roomboter Gevulde Koeken

Eiweiß: 5.1 % Kohlenhydrate: 62.2 % Fett: 32.7 %

Nährwerte von Roomboter Gevulde Koeken im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Roomboter Gevulde Koeken je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Roomboter Gevulde Koeken abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 391 kcal aus 100 g Roomboter Gevulde Koeken wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Roomboter Gevulde Koeken

Wie viele Kalorien hat Roomboter Gevulde Koeken?

100 g Roomboter Gevulde Koeken enthalten 391 kcal (1.637 kJ).

Welche Nährwerte hat Roomboter Gevulde Koeken?

Je 100 g: 4,9 g Eiweiß, 60,0 g Kohlenhydrate und 14,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 35,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Roomboter Gevulde Koeken?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Roomboter Gevulde Koeken rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Roomboter Gevulde Koeken zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 391 kcal etwa 105 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 417 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren