Sonstiges - Rookies

Rookies (Orange and choc chip Cookie) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

397kcal

1.662 kJ

Eiweiß 6,0 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 52,0 g 55 % kcal

Fett 16,0 g 38 % kcal

Brennwertverteilung von Rookies (Orange and choc chip Cookie)

Eiweiß: 6.4 % Kohlenhydrate: 55.3 % Fett: 38.3 %

Nährwerte von Rookies (Orange and choc chip Cookie) im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rookies (Orange and choc chip Cookie) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Rookies (Orange and choc chip Cookie) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 397 kcal aus 100 g Rookies (Orange and choc chip Cookie) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rookies (Orange and choc chip Cookie)

Wie viele Kalorien hat Rookies (Orange and choc chip Cookie)?

100 g Rookies (Orange and choc chip Cookie) enthalten 397 kcal (1.662 kJ).

Welche Nährwerte hat Rookies (Orange and choc chip Cookie)?

Je 100 g: 6,0 g Eiweiß, 52,0 g Kohlenhydrate und 16,0 g Fett. Dazu kommen 10,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 39,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rookies (Orange and choc chip Cookie)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rookies (Orange and choc chip Cookie) rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Rookies (Orange and choc chip Cookie) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 397 kcal etwa 106 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 40 Minuten Radfahren oder 423 Minuten Krafttraining.

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