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Sonstiges - Lord Nelson

Rooibos, Vanille - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

1kcal

3 kJ · 1 Glas: 1 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 0,2 g 100 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Rooibos, Vanille

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 100.0 % Fett: 0.0 %

Nährwerte von Rooibos, Vanille im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 0,7 kcal3,0 kJ 1,4 kcal6,0 kJ
Eiweiß 0,0 g 0,0 g
Kohlenhydrate 0,2 g 0,4 g
davon Zucker 0,1 g 0,2 g
Fett 0,0 g 0,0 g
Wassergehalt 99,0 % 99,0 %

Vitamine

Vitamin B2 10 µg 20 µg

Mineralien

Kalium 17 mg 34 mg
Kalzium 8 mg 16 mg
Magnesium 3 mg 6 mg
Mangan 0.7 mg 1.4 mg
Phosphor 1 mg 2 mg
Schwefel 3 mg 6 mg

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rooibos, Vanille je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Rooibos, Vanille abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1 kcal aus 1 Glas Rooibos, Vanille wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 0 Minuten
Joggen 0 Minuten
Radfahren 0 Minuten
Krafttraining 1 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rooibos, Vanille

Wie viele Kalorien hat Rooibos, Vanille?

100 ml Rooibos, Vanille enthalten 1 kcal (3 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 1 kcal.

Welche Nährwerte hat Rooibos, Vanille?

Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 0,2 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rooibos, Vanille?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Rooibos, Vanille rund 0 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Rooibos, Vanille zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1 kcal etwa 0 Minuten Spazieren, 0 Minuten Joggen, 0 Minuten Radfahren oder 1 Minuten Krafttraining.

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Kommentare

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