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Sonstiges - Rewe to go

Rooibos Tee, mit Mango & Paasionsfrucht - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

17kcal

71 kJ · 1 Glas: 34 kcal

Eiweiß 0,5 g 9 % kcal
Kohlenhydrate 4,0 g 71 % kcal
Fett 0,5 g 20 % kcal

Brennwertverteilung von Rooibos Tee, mit Mango & Paasionsfrucht

Eiweiß: 8.9 % Kohlenhydrate: 71.1 % Fett: 20.0 %

Nährwerte von Rooibos Tee, mit Mango & Paasionsfrucht im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 17,0 kcal71,0 kJ 34,0 kcal142,0 kJ
Eiweiß 0,5 g 1,0 g
Kohlenhydrate 4,0 g 8,0 g
davon Zucker 4,0 g 8,0 g
Fett 0,5 g 1,0 g
Salz 0,01 g 0,02 g
Broteinheiten 0,3 g 0,6 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rooibos Tee, mit Mango & Paasionsfrucht je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Rooibos Tee, mit Mango & Paasionsfrucht abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 34 kcal aus 1 Glas Rooibos Tee, mit Mango & Paasionsfrucht wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 9 Minuten
Joggen 3 Minuten
Radfahren 3 Minuten
Krafttraining 36 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rooibos Tee, mit Mango & Paasionsfrucht

Wie viele Kalorien hat Rooibos Tee, mit Mango & Paasionsfrucht?

100 ml Rooibos Tee, mit Mango & Paasionsfrucht enthalten 17 kcal (71 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 34 kcal.

Welche Nährwerte hat Rooibos Tee, mit Mango & Paasionsfrucht?

Je 100 ml: 0,5 g Eiweiß, 4,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rooibos Tee, mit Mango & Paasionsfrucht?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Rooibos Tee, mit Mango & Paasionsfrucht rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Rooibos Tee, mit Mango & Paasionsfrucht zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 34 kcal etwa 9 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 36 Minuten Krafttraining.

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