Sonstiges - roo'bar

roobar peanut butter - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

524kcal

2.194 kJ

Eiweiß 27,0 g 21 % kcal

Kohlenhydrate 22,0 g 17 % kcal

Fett 35,0 g 62 % kcal

Brennwertverteilung von roobar peanut butter

Eiweiß: 21.1 % Kohlenhydrate: 17.2 % Fett: 61.6 %

Nährwerte von roobar peanut butter im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für roobar peanut butter je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g roobar peanut butter abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 524 kcal aus 100 g roobar peanut butter wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu roobar peanut butter

Wie viele Kalorien hat roobar peanut butter?

100 g roobar peanut butter enthalten 524 kcal (2.194 kJ).

Welche Nährwerte hat roobar peanut butter?

Je 100 g: 27,0 g Eiweiß, 22,0 g Kohlenhydrate und 35,0 g Fett. Dazu kommen 5,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 11,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt roobar peanut butter?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g roobar peanut butter rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g roobar peanut butter zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 524 kcal etwa 140 Minuten Spazieren, 42 Minuten Joggen, 52 Minuten Radfahren oder 559 Minuten Krafttraining.

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